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Mostrando entradas de agosto, 2024

Miércoles 28 de agosto: semana ESI, herramientas para resolver emociones negativas y alertas

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Martes 27 de agosto: semana de la ESI, "semáforo de las emociones". Lectura a través del docente: capítulo 17 de"El valle de los Lobos".

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 Hacemos el cierre de la actividad de ayer: cómo cuidar cada parte de nuestro cuerpo.  Luego:  Módulo 2: "El semáforo de las emociones" Objetivo : Desarrollar la capacidad de reconocer y expresar las emociones de manera saludable. Actividad : Inicio (10 minutos): Introduce el tema de las emociones y la importancia de reconocerlas para cuidar nuestra salud mental y física. Desarrollo (30 minutos): Se entrega a cada estudiante una plantilla con un semáforo. Cada color del semáforo (verde, amarillo y rojo) representará una categoría de emociones: positivas (verde), de alerta (amarillo) y de malestar (rojo). Los alumnos deben escribir o dibujar emociones que correspondan a cada color y proponer formas saludables de gestionarlas. Cierre (10 minutos): Se organiza un espacio de reflexión donde los estudiantes comparten sus emociones en el semáforo y discuten cómo manejar aquellas que consideran difíciles. Al final leemos un capítulo de la novela

Lunes 26 de agosto: Semana de la ESI: trabajamos en el eje de cuidado del cuerpo

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  El trabajo a realizar:  Módulo 1: "El mapa del cuerpo" Objetivo: Promover el conocimiento del propio cuerpo y la importancia de respetarlo. Actividad : Inicio (10 minutos): Comienza con una breve charla sobre la importancia de conocer y cuidar nuestro cuerpo. Resalta la importancia de respetar los propios límites y los de los demás. Desarrollo (30 minutos): Entrega a cada estudiante una silueta humana en papel. Los alumnos deben completar la silueta identificando las diferentes partes del cuerpo y mencionando qué cuidados específicos requiere cada una. Por ejemplo, para la piel pueden mencionar la necesidad de usar protector solar. Cierre (10 minutos): Se realiza una puesta en común donde los estudiantes presentan sus trabajos y comparten reflexiones sobre la importancia del autocuidado. Hoy evaluamos, entre otras cosas, la capacidad de aprovechamiento del tiempo y el trabajo en clase. Todos tuvieron el mismo tiempo (+ - 5 minutos). Hubo mucha diversidad de resultados.